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中医教你夏季巧用丝瓜 保湿败火
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  据互联网研究机构艾瑞咨询的数据显示,2018年中国网络文学整体盗版损失规模为亿元,网络文学的盗版损失占到了同期市场规模的%。“据说网络文学读者大约有亿,但相当一部分都是看的无须付费的盗版文章。”董江波有些无奈地算了一笔账,“如果盗版现象能够基本消失,网络作家收入肯定能上涨,网络文学总产值至少可以增加几倍”。“顽疾”为何难以完全治愈多位业内人士都指出,盗版是网络文学的一个顽疾。中国作家协会网络文学委员会主任陈崎嵘认为,网络文学的盗版现象长期来极为普遍地存在,实际情况可能比咨询机构了解的问题更严重些。

    第四条 在高考成绩公布之后,考生如对本人分数有异议,可以申请复核高考成绩的准确性。  第五条 申请复核的事项包括考生基本信息、是否为考生本人答卷(答题卡)、扫描图像是否清晰完整、是否有漏评、漏阅等;小题得分是否漏统、各小题得分合成后是否与提供给考生的成绩一致等方面。成绩复核不重新评阅试卷,评分标准、评分细则的宽严问题不在复查范围之内。

中医教你夏季巧用丝瓜 保湿败火

  羊城的炎夏模式即将开启,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。

广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说,夏天的饮食以清凉败火为主,丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材,适当食用具有美容护肤的功能。   丝瓜在珠三角地区称水瓜,其味甘,性寒,无毒。

归经,入肝、胃经。 唐梁告诉记者,丝瓜不仅具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容等功效,原来还能治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。

  多吃丝瓜皮肤白嫩  唐梁介绍说,丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质。 其所含的维生素B1可防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤,所以多食用丝瓜可以使皮肤洁白、细嫩。

除了肉质本身,原来丝瓜的全身都是宝。

  丝瓜子:有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。

用于咳嗽痰多,驱虫,便秘。   丝瓜络:性平味甘、清热解毒,活血通络,利尿消肿。

以通络见长,用于筋骨痛,经闭,产后缺乳、乳痈,水肿和气血淤滞之胸胁胀痛,还可用来洗澡或擦洗用。   丝瓜根:活血,通络,消肿。

用于鼻塞流涕。

  丝瓜藤:通经络,止咳化痰。

用于腰痛,咳嗽,鼻塞流涕,咳嗽。

  丝瓜叶:止血,化痰止咳,清热解毒。

用于顿咳,咳嗽,暑热口渴,创伤出血,疥癣,天疱疮,痱子。

  日常食疗方推荐  1.丝瓜鲢鱼汤  【材料】:丝瓜250克,鲢鱼1条,生姜、精盐少许。   【做法】:丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可做成鲢鱼丝瓜汤。

  【功效】:温补气血、生乳通乳。 适合产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。   2.清炒丝瓜  【材料】:丝瓜250克,生姜、大蒜少许。   【做法】:丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;炒至丝瓜心完全变白即可出锅。   【功效】:此菜具有解毒消痛、化淤清热的作用,适于咳嗽咽痛。

  丝瓜多食也会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、体质虚寒、消化不良的人不宜多食。 (记者黎蘅通讯员陈瑶璇、黄月星)[责任编辑:王卓]。

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